伤筋动骨100天蚂蚁庄园 伤筋动骨100天是躺着不动

介绍“伤筋动骨一百天”的真谛：蚂蚁庄园答案揭晓

人们常说“伤筋动骨一百天”，那么，当遭遇骨折，我们真的需要躺足100天吗？今天，就让我们一起跟随蚂蚁庄园的答案，***这一说法的真相。

让我们明确一点，那句耳熟能详的“伤筋动骨一百天”，其实并非字面意义上的绝对卧床100天。真正的含义是指，人体在遭遇肌腱、肌肉以及骨骼组织的损伤后，初步愈合所需的时间大致为三个月。

以骨折为例，骨头损伤后的愈合过程可以分为三个阶段。第一个阶段是伤后的2-4周，这个阶段主要是局部的血肿炎症机化期；第二个阶段是伤后的4-8周，此时内外骨痂开始形成，骨折断端初步连接；第三个阶段是伤后的8-12周，这个时期主要是对初步愈合的骨骼进行塑形，使其恢复到伤前的强度和外形。虽然需要一段时间的恢复，但并不是说要完全卧床100天。

那么，蚂蚁庄园2021年1月7日的答案是什么呢？经过上述的***，我们可以知道，“伤筋动骨100天，骨折后必须躺着不动100天吗？”的答案并不是“是”，而是“不是”。适当的运动和康复锻炼，在医生的指导建议下进行，更有利于身体的恢复。

当我们遭遇骨折或其他伤害时，不必过分迷信“伤筋动骨一百天”的说法，而应根据医生的指导，进行合理的康复锻炼，让身体更快更好地恢复。